Klassinen hieronta

Klassinen hieronta on erilaisista otteista muodostunut yksilöllinen kokonaisuus, jossa asiakkaan kunto ja elämäntilanne otetaan huomioon. Vaikka hierontaotteet kohdistuvat kudoksiin, vaikuttaa hieronta ihmiseen aina myös kokonaisvaltaisesti – kosketus, fyysinen konkreettinen hoitaminen ja hierojan läsnäolo vaikuttaa hoitotulokseen merkittävästi.

Klassinen hieronta on perinteistä pehmytosakäsittelyä lihaskireyksien ja – jännitysten laukaisemiseksi. Muokkaamalla lihasta erilaisin ottein aineenvaihdunta tehostuu ja kipu lievittyy, ihon joustavuus paranee ja kudoksen uusiutuminen tehostuu.

Hieronta on tunnustettu tehokkaana hoitomuotona erityisesti tuki- ja liikuntaelimistön sairauksissa ja kiputiloissa sekä niiden ennaltaehkäisyssä.

Hieronnan hyötyjä

• nopeuttaa palautumista työn ja liikunnan rasituksista
• työ-/harjoittelutehon lisääntyminen
• unen laatu ja keskittymiskyky paranee
• rentouttaa ja vähentää stressiä
• kehon vastustuskyky lisääntyy
• ennaltaehkäisee vammojen/kiputilojen syntyä
• poistaa turvotusta ja parantaa verenkiertoa
• parantaa lihasten elastisuutta, venyvyyttä ja aineenvaihduntaa
• hoitaa kiinnikkeitä ja pehmentää arpikudosta, jotka estävät lihaksen normaalia toimintaa
• edistää vammojen parantumista
• opettaa tiedostamaan omaa kehoaan
• lihaskireyden poistaminen ja jännitystilojen ennaltaehkäisy
• nivelten liikkuvuuden parantuminen
• kivun poistuminen ja lievittyminen, kuona-aineiden poistuminen ja aineenvaihdunnan vilkastuminen

Hieronta on aina ainutkertainen hoitotapahtuma, jossa asiakas otetaan yksilöllisesti huomioon.