Tehokas, kokonaisvaltainen ja terapeuttinen hierontamuoto

Thaihieronta / Thaijoogahieronta on ainutlaatuinen terapiamuoto, jossa ihmistä tarkastellaan kokonaisuutena:  – toiminnallisena ja holistisena yksilönä. Hoidolla pyritään poistamaan terveyttä häiritsevät esteet ja palauttamaan kehon ja mielen harmonia.

Hieronnassa käsitellään koko vartalo erilaisten hierontatekniikoiden ja venytysten avulla. Hieroja käyttää hierottavan käsittelyyn käsiä, kyynärpäitä, polvia ja jalkoja. Hoito vaikuttaa kehon eri kerroksiin, jolloin vapautumista tapahtuu emotionaalisella, energeettisellä ja fyysisellä tasolla.

Hieronnassa yhdistyvät mm. erilaiset hierontatekniikat, joogasta tutut asanat, passiiviset venytykset, fascia-käsittely, akupainanta, energialinjojen stimulointi, hienovarainen kehon liike sekä läsnäolon taito.

Hieronta tehdään lattialla erityisen futon-alustan päällä. Asiakas on pukeutuneena rentoihin ja joustaviin vaatteisiin eikä hieronnassa käytetä öljyjä. Thaijoogahieronta on noin 2500 vuotta vanha hierontamuoto, jonka juuret löytyvät intialaisesta Ayurveda-perinteestä/joogatraditiosta, kiinalaisen lääketieteen akupunktiotekniikasta ja buddhalaisen filosofian viisauksista.

Thaijoogahieronnan edut

• syvällinen mielen ja kehon rentoutuminen
• poistaa lihasten jännittyneisyyttä ja lievittää stressiä
• nostaa kehon ja mielen energiatasoja
• edesauttaa palauttamaan kehon luonnollista tasapainoa
• lisää notkeutta ja nivelien liikkuvuutta sekä parantaa kehon ryhtiä
• vahvistaa lihaskuntoa, verenkiertoa sekä neurologisia toimintoja
• vähentää lihas- ja nivelkipuja, vilkastuttaa aineenvaihduntaa sekä tukee immuniteettia
• edistää sisäistä rauhaa ja rauhallista mieltä

Täysivaltaisen kokovartalohieronnan pituus vaihtelee 1 – 2 tunnin välillä. Hoidon pituus ja hoidettava alue voidaan räätälöidä myös asiakkaan tarpeiden ja omien toiveiden mukaan. Tullessasi thaijoogahierontaan, muista ottaa mukaan rennot ja väljät vaatteet.